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Por Agustin Lleida
#109
Les dejo un video recuperando con Hugo Noé Preparador Físico desde el hotel de concentración de la Sub 15 de Pachuca tras el partido donde hemos ganado 3-1 a Santos en el Torneo Internacional realizado en las instalaciones de la Selección Mexicana de Fútbol.

Lo utilizo hace 6 años con 200 jugadores cada semana y me funciona. Fisiológicamente también esta demostrado para parar la cascada de neutrofilos que se viene después de daño ultraestructural producido por el partido.
  • Esta recuperación es importance hacerla cuanto antes mejor luego de finalizar la actividad.
  • Una serie de 6 min
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